Dolor de mano en viajes largos
Moderadores: Foxtrot, CANARIAN
- Meskiun
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Dolor de mano en viajes largos
Hola chic@s, buenos días
El otro dia hice mi primer viaje de +1h con mi Vulcan S y a los 30-40 min empecé con hormigueo y calambres en las manos. Se quitaban rápidamente dejando de acelerar y levantando la mano, pero no se si es que soy un "flojo" o algo normal.
He leido que se debe a la compresión de nervios y arterias que dan lugar a esas parestesias y como remedios he visto varios, aunque me gustaría conocer si os pasa a vosotros y que habéis hecho para solucionarlo.
En videos (sobretodo de RR y ciclisctas) he visto el cambiar la inclinación de las manetas, pero no creo que en mi caso ese sea el problema. Y en otros sitio el engrosar el puño con cinta adhesiva para raquetas de tenis que además aumenta la adherencia; esto último no se si ayudará pero me da cosa poner una cinta qu no valga para nada y estropear el puño. Otra opción es cambiar el puño por otro con más agarre, pero no se si eso ayuda.
En otra página he visto este artiligio que vale para acelerar con la palma de la mano y así no ejercer tanta fuerza de mano al agarrar el puño y repartir las superficie de contacto, pero las opiniones para ciudad dicen que es más un estorbo.
http://www.fotozone.es/image/VGLz
Todo esto me recuerda a Clay de Sons of Anarchy pinchándose los corticoides, soy un abuelo ya...
Espero conocer vuestras experiencias y remedios de la abuela
El otro dia hice mi primer viaje de +1h con mi Vulcan S y a los 30-40 min empecé con hormigueo y calambres en las manos. Se quitaban rápidamente dejando de acelerar y levantando la mano, pero no se si es que soy un "flojo" o algo normal.
He leido que se debe a la compresión de nervios y arterias que dan lugar a esas parestesias y como remedios he visto varios, aunque me gustaría conocer si os pasa a vosotros y que habéis hecho para solucionarlo.
En videos (sobretodo de RR y ciclisctas) he visto el cambiar la inclinación de las manetas, pero no creo que en mi caso ese sea el problema. Y en otros sitio el engrosar el puño con cinta adhesiva para raquetas de tenis que además aumenta la adherencia; esto último no se si ayudará pero me da cosa poner una cinta qu no valga para nada y estropear el puño. Otra opción es cambiar el puño por otro con más agarre, pero no se si eso ayuda.
En otra página he visto este artiligio que vale para acelerar con la palma de la mano y así no ejercer tanta fuerza de mano al agarrar el puño y repartir las superficie de contacto, pero las opiniones para ciudad dicen que es más un estorbo.
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No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.
- fancalo
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Re: Dolor de mano en viajes largos
A mi me pasaba igual y se arreglo con algo que, posiblemente tú y yo tengamos ya poco, lo digo por lo de abuelo.
Tiempo y experiencia
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- Meskiun
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Re: Dolor de mano en viajes largos
Espero que se pase a base de km entonces
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- fancalo
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Re: Dolor de mano en viajes largos
Tendrás que encontrar la postura ideal, prueba a mover las manetas de freno y embrague hasta una posición que te sean cómodas
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- Meskiun
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Re: Dolor de mano en viajes largos
La verdad que solo me pasa en la derecha, y en autopista freno mas bien poco
No se si será el guante de invierno que tengo que me sudan tanto las manos que tengo que apretar quizás demasiado para no perder aceleración / velocidad.
Tengo encargados unos de verano
No se si será el guante de invierno que tengo que me sudan tanto las manos que tengo que apretar quizás demasiado para no perder aceleración / velocidad.
Tengo encargados unos de verano
No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.
- Kephren
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Re: Dolor de mano en viajes largos
Buenas, te cuento mi experiencia...
A mí me sucedía lo mismo que a tí puntualmente, y dado que tengo una talla más alta de la normal (1,97), primeramente lo que hice fué subir el manillar de la moto para, de esta forma, no apoyar mi peso sobre las muñecas y manos, y así, poder circular más cómodo.
Con esto se solucionó mucho el tema, pero para ya eliminarlo del todo, le monté unos puños kuryakin, que lo que hacen es aumentar el diametro de agarre.
Con todo esto, mejora la circulación, evito vibraciones(que tb son causantes del adormecimiento), y en invierno ayuda a que no se enfríen las manos y dedos por lo que te digo, mejora la circulación.
Además, debes de tener en cuenta la ropa que lleves. Dependiendo de ella, y si te hacen algun tipo de compresión en axila o codo, también pueden ser los causantes del adormecimiento.(me pasa sólo con una chupa de cuero y sólo en un brazo, y siempre que me la pongo).
Espero haberte servido de ayuda.
Un saludo.
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A mí me sucedía lo mismo que a tí puntualmente, y dado que tengo una talla más alta de la normal (1,97), primeramente lo que hice fué subir el manillar de la moto para, de esta forma, no apoyar mi peso sobre las muñecas y manos, y así, poder circular más cómodo.
Con esto se solucionó mucho el tema, pero para ya eliminarlo del todo, le monté unos puños kuryakin, que lo que hacen es aumentar el diametro de agarre.
Con todo esto, mejora la circulación, evito vibraciones(que tb son causantes del adormecimiento), y en invierno ayuda a que no se enfríen las manos y dedos por lo que te digo, mejora la circulación.
Además, debes de tener en cuenta la ropa que lleves. Dependiendo de ella, y si te hacen algun tipo de compresión en axila o codo, también pueden ser los causantes del adormecimiento.(me pasa sólo con una chupa de cuero y sólo en un brazo, y siempre que me la pongo).
Espero haberte servido de ayuda.
Un saludo.
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- Kephren
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Re: Dolor de mano en viajes largos
Por cierto, tambien llevo el "acelerador palmar" que comentas(de kuryakin, me vino con los puños) y apenas lo uso. Solo en tiradas largas de autovia/pista.
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- GinRin
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Re: Dolor de mano en viajes largos
Yo tengo esto y va de maravilla para vías rápidas.
http://www.vocs.org/foro/viewtopic.php? ... start=1820
Más explicaciones en la página 90 de ese post.
http://www.vocs.org/foro/viewtopic.php? ... start=1820
Más explicaciones en la página 90 de ese post.
- GinRin
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Re: Dolor de mano en viajes largos
Comprueba que no vayas demasiado tenso. En ocasiones he visto que mucha gente va apretando el puño del acelerador con muchísima fuerza....
Salu2
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- fancalo
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Re: Dolor de mano en viajes largos
De ahí mi recomendación de tiempo y experienciamigmako escribió:Comprueba que no vayas demasiado tenso. En ocasiones he visto que mucha gente va apretando el puño del acelerador con muchísima fuerza....
Salu2
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- arpagon
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Re: Dolor de mano en viajes largos
Los guantes también pueden ser los causantes del adormecimiento de la mano.
Hay cosas que sólo se dicen con silencio y yo callándome te las digo…